LIFESTYLE

21 ianuarie: Ziua Mondială a Îmbrățișărilor și Blue Monday (Lunea Tristă)

Astăzi, 21 ianuarie, este Ziua Mondială a Îmbrățișărilor. Această sărbătoare mai puțin obișnuită a apărut în anul 1986 în SUA și s-a extins treptat în numeroase state de pe planetă. Psihologii ne îndeamnă să nu ezităm să celebrăm această zi deoarece îmbrățișările au efecte benefice asupra sănătății, duc la scăderea stresului, amplifică sentimentele pozitive și în același timp înlesnesc comunicarea.

În anul 2004, un australian a înființat mișcarea Free Hugs care înveselește viaţă oamenilor oferindu-le străinilor o îmbrăţişare. Mișcarea a devenit cunoscută datorită clipului ,,All the same”, a cărui muzică a fost realizată de trupa Sick Puppies.

Tot astăzi este Blue Monday sau Lunea tristă, adică cea mai deprimantă zi din an ce cade lunea în a treia săptămână din ianuarie, astfel că în acest an, cele două sărbători, mai puțin obișnuite, coincid.